10月03日東風新料理美食王食譜(636集)
程安琪老師-回鍋牛肉材料:
牛肋條450公克、洋蔥1/3個、青椒半個、紅辣椒2支、豆腐乾4片、蔥段10小段、蒜末1小匙
煮牛肉料:
蔥2支、薑3片、八角1粒
調味料:
甜麵醬1大匙、醬油1小匙、糖2小匙、酒1大匙、水3大匙、辣豆瓣醬1大匙
做法:
1. 起一鍋水,放入牛肋條、蔥、薑、八角煮40分鐘,放涼後將牛肋條切成厚片
2. 洋蔥切塊、青椒切片、紅辣椒切片,豆腐乾切片、蒜切片備用
3. 取一容器,放入甜麵醬、辣豆瓣醬、水、糖、醬油、香油、酒調勻成為綜合調味料備用
4. 起鍋熱油,放入牛肋條炒香,再放入洋蔥片、蒜片炒香,再放入豆腐乾、青椒拌炒後盛出
5. 原鍋加入1大匙油,放入綜合調味料炒至醬汁濃稠,再放入炒好的牛肉、豆乾、青椒、洋蔥,大火炒拌均勻,再放入水、紅辣椒、蔥段拌炒後即可盛出
引用:東風新版美食王
封步光 / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0)
回應